□唐美琳 記者 唐甜
春節(jié)假期結(jié)束，開學(xué)如期而至。綿陽疾控專家提醒，近期天氣多變，加之長假松弛后部分學(xué)生一時(shí)無法適應(yīng)學(xué)校生活節(jié)奏，開學(xué)后面臨心理和身體的雙重考驗(yàn)，隨著開學(xué)季的到來，校園內(nèi)人員眾多且密集，流行性感冒、諾如病毒和感染性腹瀉等“開學(xué)病”易來“湊熱鬧”，應(yīng)注意加強(qiáng)防范。
“流行性感冒潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播速度快，以空氣飛沫傳播為主，學(xué)校家長應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防。”據(jù)綿陽市疾控中心公衛(wèi)所專家孫宏英介紹，冬春季是諾如病毒的高發(fā)季節(jié)，該病傳染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，病程較短，癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，主要通過污染的水源、食物、物品等傳播；感染性腹瀉也是常見的“開學(xué)病”，往往在學(xué)校、幼托等人員密集地發(fā)生。
值得注意的是，學(xué)齡前兒童還易發(fā)手足口病，尤其是幼兒園和托兒所易發(fā)生集體感染；由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，主要通過飛沫和直接接觸傳播，幼兒園、小學(xué)等易發(fā)生流行。
“心理方面，需要注意開學(xué)焦慮癥。”孫宏英表示，開學(xué)后，部分學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、煩躁易怒、渾身乏力的狀態(tài)，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)食欲不振、睡眠障礙、注意力不集中等情況。
那么，開學(xué)季該如何有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)各類常見傳染病呢？孫宏英表示，接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的手段，應(yīng)定期給兒童接種疫苗；與此同時(shí)，學(xué)校和家庭應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通與清新，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)自身免疫力。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)，制定晨檢制度和因病缺課登記追蹤制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療。
如何應(yīng)對(duì)開學(xué)焦慮癥？，孫宏英建議，學(xué)生群體在開學(xué)前及時(shí)調(diào)節(jié)生物鐘，備齊學(xué)習(xí)用具，安排時(shí)間溫故知新，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，“只要孩子努力地調(diào)整，再配合家長耐心引導(dǎo)、老師科學(xué)施教，學(xué)生就可以盡快‘收心’，以更飽滿的熱情開始新的學(xué)期。”
編輯：李志
