春去夏至，又一年5.25心理健康節(jié)悄然到來，“5.25”諧音“我愛我”，愛自己才能更好地愛他人。愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而才能愛別人，愛社會(huì)。御營(yíng)小學(xué)各班圍繞“5.25我愛我”心理健康節(jié)開展了不同形式的活動(dòng)，下面讓我們一起來看看吧！
同學(xué)們圍繞心理健康開展了以選擇題和判斷題為主的知識(shí)競(jìng)賽，大家都積極參與其中。通過知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，老師希望同學(xué)們能夠在日常生活中正確認(rèn)識(shí)，并且合理的調(diào)控自己的情緒。遇事時(shí)要冷靜，遇到困難不要輕易放棄，這樣才能讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)更加愉快，生活更加幸福。
還有的同學(xué)將自己學(xué)到的、收集到的心理健康小知識(shí)繪制成一張張豐富的手抄報(bào)。喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。
為了增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，樹立同學(xué)們間相互配合與支持的班級(jí)精神，改善班級(jí)同學(xué)們之間的人際關(guān)系，老師帶領(lǐng)同學(xué)們開展了趣味游戲活動(dòng)。下圖是同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行“一圈到底”游戲，即所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。此游戲有助于幫助人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。
“一圈到底”過后又是“動(dòng)力圈”，它旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、開發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、塑造個(gè)人正向信念、鍛造鋼鐵意志。每位同學(xué)在前線沖鋒陷陣的時(shí)候，背后都有一個(gè)團(tuán)隊(duì)圈在幫他分擔(dān)重量。
“什么是健康？”“人的心理健康包括哪些方面”……班會(huì)課上，通過師生互動(dòng)提問，同學(xué)交流分享等形式同學(xué)們了解了心理健康的相關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)了情緒的重要性與類型。同時(shí)在班主任老師的引導(dǎo)下，學(xué)會(huì)如何正確處理與老師、同學(xué)、父母的關(guān)系，以及學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系。
“陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空……”同學(xué)們合唱的歌聲響徹整個(gè)校園，從《早安中國(guó)》的歌聲里，我們聽到了感動(dòng)，看到了彩虹，也學(xué)會(huì)了接受風(fēng)雨。
通過本次心理健康教育活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。希望在今后的生活中，每個(gè)孩子都能保持樂觀、積極向上的心態(tài)，熱愛生命，悅納自己，健康成長(zhǎng)！
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