綿陽市石塘小學開展心理團體輔導活動
发稿时间：2023-05-22 11:22
来源：
綿陽新聞網(wǎng)
為了更好地貫徹落實黨的“宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，推進心理健康教育，促進小學生健康成長”的指導思想，進一步完善學校對學生心理健康的教育體制，進而促進學生身心和諧發(fā)展。5月中旬，綿陽市石塘小學心理專職教師鐘錦鈺老師利用大課間操時間對全校學生開展了心理團體輔導活動。
伴隨著燦爛的陽光，開啟了第一項熱身活動－按摩操。全體師生跟著鐘老師的口令“拍拍你的頭，學習要加油呀；揉揉你的肩，努力要爭先呀；錘捶你的背，快樂要加倍呀；掐掐你的腰……”同學們積極互動參與，現(xiàn)場氣氛熱烈，瞬間釋放了學習的壓力。還利用深呼吸法緩解學生的焦慮情緒：閉上眼睛，手自然下垂，先吸氣再吐氣，把美好的東西吸進去，不好的東西吐出來。深呼吸非常適合管理情緒，不僅有效，而且可以隨時隨地用。接著讓同學們贊美自己或者同學。學會欣賞自己和悅納自己，樹立“別人行，我也能行”的思想；贊美別人，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學習同學的長處。
最后，鐘錦鈺宣傳了該校的“心靈驛站”，有需要的同學，她可以通過“心靈驛站”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為及時進行診斷、矯治。
該校校長李剛表示，通過開展此活動，調動了學生的情緒，便于同學們更好的釋放壓力，調節(jié)心態(tài)，樹立正確的心理健康觀念，以更加積極的狀態(tài)投入到今后的學習生活中去！(胡瑤 黃友勇)
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