三臺縣建平小學開展畢業(yè)班學生團體心理輔導
发稿时间：2022-06-01 16:54
来源：
綿陽新聞網
5月31日，三臺縣建平小學對六年級學生的心理健康以及目前的學習狀態(tài)和考試心理作了全覆蓋的分析和心理指導。
同學們，大家好!一轉眼，我們就迎來了畢業(yè)季。在畢業(yè)前夕，有的同學出現(xiàn)了學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學等方面的心理困擾和問題......建平小學六年級一班班主任肖老師正在對六年級畢業(yè)生心理健康作輔導，本次心理輔導側重從如何應對學習壓力、克服考試焦慮、把握小升初心理特點幾方面進行了輔導，以解決大家面臨的困擾和問題。
六年級二班石老師：適度的學習壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，進而提高學習效率;沒有學習壓力，可能會使人失去動力，停滯不前;而學習壓力過大，則會導致過度緊張，從而影響學習效率甚至影響身心健康。同時分析了學習壓力過大的原因。
六三班楊金蓉老師對同學們講解了如何正確面對考試焦慮。分析了同學們焦慮的原因以及如何正確的克服焦慮的辦法，楊老師說：適當的焦慮是有好處的，有助于在心理上高度防范，采取防范措施。但是焦慮過度的話需要注意，需要干預。
同學們在成長的關鍵時期把握自己，培養(yǎng)良好的習慣，奠定人生的基礎。希望每一位同學都學會管理壓力，微笑面對生活和學習的種種問題，樂觀自信，健康成長。(建小宣)
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