“孩子一進(jìn)門(mén)就玩手機(jī)，和父母不愿多說(shuō)話(huà)”“孩子越來(lái)越封閉，還出現(xiàn)了厭學(xué)情緒”……越來(lái)越多的父母感覺(jué)與孩子溝通不暢。專(zhuān)家指出，近年來(lái)，患上心理疾病的兒童青少年增多，孩子們的心理健康問(wèn)題亟待引起關(guān)注。
今年10月10日是第30個(gè)世界精神衛(wèi)生日，重點(diǎn)關(guān)注兒童青少年心理健康。專(zhuān)家呼吁，當(dāng)青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)并科學(xué)應(yīng)對(duì)“心靈感冒”。
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院臨床心理科鄧云龍教授提醒，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子無(wú)法及時(shí)排解抑郁或焦慮情緒，出現(xiàn)長(zhǎng)期抑郁或長(zhǎng)期焦慮時(shí)，要引起重視，因?yàn)檫@些負(fù)面情緒會(huì)對(duì)孩子的身體造成損害，出現(xiàn)失眠、早醒、興趣減退、消極悲觀(guān)、自我評(píng)價(jià)降低、注意力不集中、記憶減退等情況。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)開(kāi)導(dǎo)孩子，切忌責(zé)怪孩子，并帶孩子到醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求幫助。鄧云龍教授說(shuō)，部分家長(zhǎng)對(duì)于心理健康缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)，還有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題是羞恥的事，這是嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
湖南省腦科醫(yī)院兒少心理科主任馬靜說(shuō)，開(kāi)學(xué)后一些兒童青少年出現(xiàn)了厭學(xué)、精力不集中、焦慮等問(wèn)題，家長(zhǎng)需要給予孩子更多的關(guān)愛(ài)、陪伴和理解。
長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心副主任譚紅告訴記者，家長(zhǎng)要科學(xué)認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒，比如焦慮、抑郁等。一些有焦慮情緒的孩子會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、坐臥不寧、惶惶不安等癥狀；當(dāng)孩子遇到精神壓力、生活挫折等情況時(shí)，容易產(chǎn)生不同程度的抑郁情緒。譚紅說(shuō)，出現(xiàn)抑郁情緒的青少年在家長(zhǎng)和老師的幫助下，通過(guò)自我調(diào)適，充分發(fā)揮自我心理防衛(wèi)功能，能恢復(fù)心理平穩(wěn)。
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