□羅磊記者 唐甜
春節(jié)將至，人員流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，呼吸道感染、飲食不當(dāng)?shù)纫l(fā)疾病風(fēng)險(xiǎn)加大，同時(shí)，一氧化碳中毒事件和心腦血管疾病意外風(fēng)險(xiǎn)也存在。市疾控中心提示市民：有備出行，科學(xué)餐飲，健康過(guò)節(jié)。
監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，我市呼吸道傳染病形勢(shì)與全國(guó)全省情況一致，當(dāng)前呼吸道傳染病報(bào)告呈持續(xù)下降趨勢(shì)，急性呼吸道疾病還是以流感為主，近期乙流占比升高。新冠病毒感染、呼吸道合胞病毒感染和腺病毒感染等呼吸道傳染病處于零星散發(fā)態(tài)勢(shì)。
市疾控中心傳染病流行病首席專家、副主任文獻(xiàn)英表示，呼吸道傳染病活動(dòng)呈下降趨勢(shì)并不意味著疾病不會(huì)在人群中進(jìn)行傳播。市疾控中心根據(jù)流感樣患者占門(mén)急診就診人數(shù)比例、流感監(jiān)測(cè)陽(yáng)性率等監(jiān)測(cè)結(jié)果測(cè)算出的流感指數(shù)仍為Ⅲ級(jí)（較易發(fā)生），因此建議大家在日常生活中仍要保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，保持勤洗手、常通風(fēng)、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)及充足休息等良好習(xí)慣，進(jìn)入醫(yī)院、商場(chǎng)超市等公共場(chǎng)所以及乘坐公共交通工具應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩；老人、兒童與基礎(chǔ)性疾病患者要積極接種流感、肺炎等疫苗。
春節(jié)期間應(yīng)著重注意預(yù)防哪些方面的疾病？如何進(jìn)行防護(hù)？
市疾控中心提醒，春運(yùn)期間人口流動(dòng)性大幅提升，有出行計(jì)劃的市民應(yīng)當(dāng)合理規(guī)劃出行線路和時(shí)間，盡量錯(cuò)峰出行，避免去人員密集區(qū)域和客流高度聚集的地區(qū)，降低呼吸道傳染病傳播幾率；出行期間乘坐公共交通工具時(shí)要遵守秩序，出行游玩過(guò)程中應(yīng)有序排隊(duì)，盡量保持社交距離，進(jìn)入環(huán)境密閉、人員密集場(chǎng)所時(shí)建議全程規(guī)范佩戴口罩；旅途過(guò)程中如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等不適癥狀，應(yīng)暫時(shí)中止旅行，做好個(gè)人防護(hù)盡快到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；出行歸來(lái)應(yīng)繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，盡量減少與家里老人尤其是合并有嚴(yán)重基礎(chǔ)性疾病的家人接觸，接觸時(shí)要規(guī)范佩戴好口罩，如出現(xiàn)身體不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史。
同時(shí)，也要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防食源性疾病。市民生活中要切實(shí)做到五要五不要：飯前便后要洗手，買回食材要煮熟，生涼食物要少吃，生熟食品要分開(kāi)，出現(xiàn)癥狀要就診；腐爛食物不要吃，生水未煮不要喝，無(wú)牌餐飲不光顧，不明野菜不要摘，暴飲暴食不可取。
在室內(nèi)取暖時(shí)要嚴(yán)防一氧化碳中毒。室內(nèi)取暖時(shí)要保持室內(nèi)空氣流通，同時(shí)不要在室內(nèi)燒炭取暖，以免一氧化碳聚集引發(fā)中毒。不要在門(mén)窗緊閉、開(kāi)著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺(jué)，尤其是當(dāng)車停在車庫(kù)等相對(duì)封閉的環(huán)境中。如出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，請(qǐng)立即離開(kāi)密閉環(huán)境，到通風(fēng)處休息，并及時(shí)就醫(yī)。
“值得注意的是，近期歸國(guó)人員明顯增多，同時(shí)也是輸入性瘧疾、登革熱的高發(fā)時(shí)期。”文獻(xiàn)英提醒，市民在境外出行尤其是到東南亞國(guó)家旅行時(shí)應(yīng)做好防蚊措施，境外回國(guó)人員如果出現(xiàn)周期性發(fā)冷、發(fā)熱、出汗等疑似瘧疾臨床表現(xiàn)（俗稱“打擺子”）或急性起病，伴發(fā)熱，較劇烈的頭痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨關(guān)節(jié)痛及明顯疲乏等疑似登革熱臨床癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知旅居史。
編輯：李志
