三臺(tái)縣“‘梓’潤(rùn)心田”心理健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)走進(jìn)三臺(tái)中學(xué)。本次活動(dòng)由三臺(tái)縣教育和體育局、三臺(tái)縣社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、三臺(tái)縣衛(wèi)生健康局共同發(fā)起。縣精神衛(wèi)生中心專家吳繼林醫(yī)師以《情緒二三事》為主題對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理輔導(dǎo)。
在活動(dòng)中，專家通過(guò)“吹氣球”游戲引入，讓學(xué)生親身感受壓力的存在及產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒、覺(jué)察情緒、調(diào)適情緒。通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)和專家專業(yè)的講解，參加活動(dòng)的學(xué)生釋放了壓力，清空了負(fù)面情緒，懂得了怎樣與壓力和諧相處，學(xué)會(huì)了通過(guò)運(yùn)動(dòng)、呼吸、傾聽(tīng)、補(bǔ)充能量等方式釋放壓力、調(diào)適情緒的方法，以更加積極陽(yáng)光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。
“‘梓’潤(rùn)心田”心理健康關(guān)愛(ài)進(jìn)校園活動(dòng)是三臺(tái)縣教體局打造的學(xué)校心理健康教育特色項(xiàng)目，旨在通過(guò)專題講座、團(tuán)輔活動(dòng)等形式有針對(duì)性地對(duì)未成年人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，預(yù)警、預(yù)防、干預(yù)學(xué)校師生心理危機(jī)事件，有效推進(jìn)全縣學(xué)校心理健康教育工作。(王正軍 黃友勇)
