安州一中開展暑期教師心理健康培訓(xùn)
发稿时间：2023-07-09 11:29
来源：
綿陽新聞網(wǎng)
7月5日，安州區(qū)第一初級中學(xué)2023暑期教師集中培訓(xùn)拉開序幕，誠邀心理健康工作站、安州中學(xué)心理健康方面的專家顏麗，對該校教師開展心理健康培訓(xùn)。
她以《一路向陽1322》為題，從一個“抓放手的熱身游戲”開始，分別從“關(guān)注身體、管理情緒、認(rèn)識幾種心理問題”三個方面進(jìn)行分析，通過“畫出我的爬山圖”和“畫出我的生命樹”兩個活動，以及解析“窮”和“贏”兩個字，四個版塊深入淺出地引導(dǎo)老師們進(jìn)行自我覺察。通過壓力測試，分析教師的壓力來源，并對緩解壓力、管理情緒給出了解決辦法。
活動中氣氛熱烈，老師們積極參與，熱情高漲。特別是在“畫出我的生命樹”環(huán)節(jié)中，顏麗老師要求我們用自己收獲的美好品質(zhì)創(chuàng)作，那更是精彩極了。梁明斌老師即興寫詩，周明老師現(xiàn)場串詞唱歌，劉胡蓉老師的“挖啊挖”，陳先美老師快樂的手舞足蹈……每一個鏡頭都讓人印象深刻。校長鄧開明和工會主席卿德平也詩意盎然參與其中，讓活動更加的生動有趣，滋潤心靈。
活動結(jié)束，老師們紛紛表示，收獲很大。只要積極努力地發(fā)掘事物美好的一面，朝著快樂和有意義的事情去投入，幸福的感覺就會接踵而至;只有不斷提高自己的心理健康水平，才能更好地培養(yǎng)身心健康的學(xué)生。(胡琴 黃友勇)
編輯：郭成
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