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孩子今年11歲了，最近開始有自己的秘密了，總是變得欲言又止，經(jīng)常想跟我們說點啥，緊接著就自言自語說“算了”，人也變得不像以前那么喜歡跟我們溝通了，作為家長，如何暢通跟孩子之間的溝通和交流?
專家觀點
北京市中小學(xué)家庭教育指導(dǎo)師、廣中附小班主任教師謝秋霜：青春期一般在小學(xué)4年級左右便開始按下了啟動鍵。這一時期，孩子們從身體到心理都在急劇發(fā)生著變化。自主意識增強(qiáng)、強(qiáng)烈的好勝心、渴望自由、渴望爭取更多的自主權(quán)，心理上強(qiáng)烈抗拒父母的耳提面命、事事監(jiān)督。但其閱歷和成熟度又局限著他們的成長方式，與父母之間的溝通也出現(xiàn)了一定的危機(jī)。
在日常生活中，家長們應(yīng)該如何與青春期的孩子進(jìn)行有效溝通呢?首先，尊重、信任是有效溝通的基石。尊重孩子，要正確認(rèn)識到孩子叛逆是成長、是走向獨(dú)立的標(biāo)志，即使孩子的想法或行為出現(xiàn)了一些問題，也要學(xué)會站在孩子的角度多些理解和寬容。給予孩子一定的選擇權(quán)和決策權(quán)，做真誠的回應(yīng)者;面對孩子的情緒波動或?qū)W業(yè)成績波動，家長要理解和接納，杜絕簡單地否定或以長輩的身份粗暴地壓制孩子的做法。
同時，學(xué)會傾聽孩子的感受，與孩子產(chǎn)生共情，不帶情緒解決問題，讓孩子能在和諧的親子關(guān)系中體會到放松和安全。做一個耐心的傾聽者能更好地了解孩子的問題和觀點，有助于澄清事實，避免對孩子的誤解。家長也可以適時表達(dá)自己的感受，與孩子相處時要多鼓勵，少指責(zé)，多引導(dǎo)，少指教，注重親子之間的情感交流。
此外，多項研究表明：在家里能得到充分陪伴、支持的青少年，能夠有效地避免青春期可能發(fā)生的風(fēng)險。用一種理解、積極、鼓勵的語氣和孩子溝通，會讓孩子感到被關(guān)愛，感覺到自我存在本身的價值。從而更愿意接納我們的要求和建議，和我們建立良好的親子關(guān)系，更好地向我們表達(dá)內(nèi)心的想法和感受。
青春期是孩子與父母張力最大的時期，也是孩子生命當(dāng)中最好的成長期。作為父母要用正確的方法與孩子溝通，幫助他們建立更好的人生觀和價值觀。這樣當(dāng)孩子度過青春期后，他才能夠真正成長為一個有追求、有擔(dān)當(dāng)、有能力的孩子。(文/記者 武文娟)
編輯：譚鵬
