隨著夏季到來,又到了腳氣的高發(fā)季節(jié)。腳底長水皰、起皮、腳癢難忍,反反復(fù)復(fù)發(fā)作的腳氣,讓不少患者備受困擾。為何夏季腳氣發(fā)病率高?如何擺脫“氣人”的腳氣?日常生活中又該如何有效預(yù)防?為此,我們專程采訪了海軍軍醫(yī)大學(xué)附屬長征醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師溫海教授。
■ 為何夏季腳氣易發(fā)作?
腳氣,醫(yī)學(xué)名稱足癬,主要是由致病性皮膚癬菌在足部引起的皮膚病。由于引起腳氣的皮膚癬菌喜愛溫暖潮濕的環(huán)境,而夏季炎熱多雨的天氣恰恰有利于癬菌的生長繁殖,此外大家在夏季隨著溫度的升高體溫也會升高,足部多汗,腳氣的發(fā)生率自然就會變高。
腳氣通常分為三種類型,包括水皰型、趾間糜爛型和鱗屑角化型,常以一型為主或幾型同時(shí)存在,也可從一型轉(zhuǎn)向另一型。水皰型腳氣的主要癥狀是水皰,往往伴有皮膚瘙癢的癥狀,主要以小水皰為主,群集或散在分布,干燥吸收后出現(xiàn)脫屑,好發(fā)于足緣、足底部。趾間糜爛型腳氣的主要癥狀是趾間糜爛、浸漬發(fā)白、少許滲液,瘙癢感明顯。鱗屑角化型腳氣主要癥狀是皮膚角化過度、粗糙無汗,往往會導(dǎo)致腳后跟嚴(yán)重粗糙,寒冷季節(jié)常致皮膚皸裂,甚至夏季也不能恢復(fù)。
值得注意的是,濕疹通常也表現(xiàn)為皮膚瘙癢,如何分辨是濕疹還是腳氣?對此,溫海表示:“濕疹與腳氣是兩種完全不同的病,一般濕疹的發(fā)生是雙側(cè)的,而腳氣開始發(fā)作時(shí)是單側(cè)的,此外腳氣具有季節(jié)性,有患者夏天發(fā)作冬天轉(zhuǎn)好,而濕疹通常無明顯季節(jié)性。值得注意的是,腳氣發(fā)病時(shí)間久了,也可能會發(fā)生濕疹化,這種情況有些醫(yī)生也很難分辨得清,建議患者可以去做真菌檢查,最為可靠。”
■ 足量足療程治療是關(guān)鍵
“一旦確診了是腳氣,需要遵循兩大原則,一是早期治療、盡早用藥,二是足量足療程治療。”溫海表示。目前腳氣的治療以外用藥物為主,根據(jù)不同的皮損類型選擇不同的外用劑型。水皰型應(yīng)用噴劑或乳膏劑;趾間糜爛型應(yīng)先用散劑,再用乳膏劑;鱗屑角化型應(yīng)用乳膏劑或軟膏,也可配合水楊酸抑制劑。而對于皮損面積過大、趾間糜爛嚴(yán)重、用藥依從性不好等患者,建議外用藥加口服藥治療,不過口服藥不能亂服,需要到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),謹(jǐn)遵醫(yī)囑。值得注意的是,腳氣千萬不可以使用激素類藥物進(jìn)行治療,激素常常是真菌的營養(yǎng)劑,不但無效還助長其滋生,需要使用如達(dá)克寧等抗真菌類的藥物進(jìn)行治療。
“多數(shù)患者就醫(yī)的目的是為了止癢,而涂抹用藥之后一旦不再瘙癢就會停藥,這會導(dǎo)致治療效果不佳,腳氣復(fù)發(fā)。事實(shí)上,止癢僅僅是治療腳氣的第一步,足療程用藥通常需要4至6周,這點(diǎn)非常關(guān)鍵,提高用藥依從性,方能改善治療效果。”溫海表示。
此外溫海指出,涂抹用藥的方法也很重要,全足用藥,治療才能更徹底。“過去強(qiáng)調(diào)哪兒病涂哪兒,但是新觀點(diǎn)認(rèn)為涂藥要超過皮損的范圍。有研究發(fā)現(xiàn),在腳氣患者足部未出現(xiàn)皮損的地方,帶菌率也非常高,如果未用藥清除,就會引起復(fù)發(fā),因此患者不能放過任何‘漏網(wǎng)之魚’的可能性。”
腳氣患者在足量足療程用藥之外,還需要保持足部干燥,講衛(wèi)生勤洗腳,穿透氣性好的鞋子,勤換鞋襪,鏟除真菌的生長環(huán)境。需養(yǎng)成不摳不抓的好習(xí)慣,淺表真菌在患者不同身體部位之間也會自身傳播,如足癬可引起手癬、體癬及甲癬,避免搔抓即可避免自身傳播和繼發(fā)感染。
■ 防范腳氣于未然
如何有效預(yù)防腳氣? 腳氣具有傳染性,例如公共澡堂的木盆、拖鞋如果消毒不徹底,極易有大量真菌寄生,在公共浴室、健身房、游泳池等場所裸足行走,密切接觸病原菌就會很容易被感染,因此在這些公共場所最好自帶拖鞋。此外,腳氣還有一定的家庭易感性,一般會在家庭成員之間互相傳染。主要原因即共用腳盆、鞋襪混穿以及裸足在地面或地毯行走等,尤其是兒童皮膚薄嫩,免疫力低,極容易因父母忽視腳氣問題,從而引發(fā)孩子被真菌感染,因此腳氣患者要做到不和家庭成員共用洗腳盆、擦腳巾以及拖鞋等生活用品,床單被罩要經(jīng)常清洗暴曬,從而避免腳氣的家庭內(nèi)部傳播。
此外大家要注意保持個(gè)人足部衛(wèi)生、降低局部潮濕;洗澡、趟水、游泳之后應(yīng)該把足部擦干,腳趾縫隙也不能“放過”;足部多汗的人,穿鞋的時(shí)候盡量穿透氣性好的鞋子,同時(shí)也要注意更換鞋子,注意平時(shí)所穿鞋子的干燥,互相之間也不要借鞋穿;襪子建議穿一些純棉、透氣性較好的襪子,洗完之后一定要在太陽底下曬干再穿。
“預(yù)防腳氣總講勤洗腳,注意個(gè)人衛(wèi)生。究竟怎么才算是勤洗腳?我們做過觀察,當(dāng)皮膚沾上真菌,真菌會黏住皮膚,然后分泌一些酶,慢慢破壞侵入皮膚內(nèi),不過這個(gè)過程通常在24小時(shí)內(nèi)無法完成。因此每天至少洗一次腳,即可有效避免被傳染腳氣。此外,洗腳可以用手,不過洗完腳后要立即用肥皂等充分洗手。”溫海表示。 文/楊琳