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一場(chǎng)培訓(xùn),40人受益!醫(yī)生說全民健身與全民健康真的很重要
发稿时间:2021-11-30 14:01   来源: 綿陽新聞網(wǎng)

  綿陽新聞網(wǎng)訊 11月24日上午,綿陽市骨科醫(yī)院骨傷康復(fù)部主任稅曉平受三臺(tái)縣委組織部邀請(qǐng),在三臺(tái)縣衛(wèi)健系統(tǒng)專業(yè)化領(lǐng)導(dǎo)干部培養(yǎng)工程專題研討班上,以《全民健身與全民健康戰(zhàn)略融合發(fā)展》為題,為40名參會(huì)干部分享了全民健身和全民健康可操作方法和路徑,尤其是將體育運(yùn)動(dòng)的作用和價(jià)值提升到了新的高度。

  

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  近年來,我國(guó)慢性疾病、亞健康患者逐年增多,專業(yè)康復(fù)需求不斷增加,以運(yùn)動(dòng)處方為核心,以體育運(yùn)動(dòng)為手段的健康方式就顯得尤為重要。培訓(xùn)會(huì)上,稅曉平以疾病防治、科學(xué)健身、運(yùn)動(dòng)康復(fù)為主要內(nèi)容,深入淺出地講解了各年齡段、不同崗位的人們,由于身體狀況和工作性質(zhì)等因素,出現(xiàn)的肩頸腰腿痛相關(guān)癥狀以及對(duì)健康帶來的危害,結(jié)合綿陽市骨科醫(yī)院在骨傷康復(fù)、健康體檢、運(yùn)動(dòng)治未病、彭氏骨傷科流派等工作上的特色優(yōu)勢(shì),從注重“治已病”向注重“治未病”引導(dǎo)參訓(xùn)人員轉(zhuǎn)變健康觀念、提升健康素養(yǎng)。

  

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  生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)需要科學(xué)。培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng),稅曉平推廣演示了骨傷康復(fù)部制作的《頸腰保健操》,教會(huì)大家正確掌握運(yùn)動(dòng)頻次、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)方式,并調(diào)侃地說:“健身運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該像吃飯一樣,要膳食平衡,營(yíng)養(yǎng)搭配。”

  

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  一場(chǎng)全民健康培訓(xùn),40名領(lǐng)導(dǎo)干部受益,許多新提法和新亮點(diǎn),刷新了人們傳統(tǒng)的健康理念,在醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下的主動(dòng)健康管理,讓參訓(xùn)的三臺(tái)縣衛(wèi)健系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)全民健身與全民健康工作有了新的認(rèn)識(shí)和思考。

  (李茜 鄧麗)



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